Soins au Tambour
Se reconnecter à Soi
« La guérison par le son »
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Les Bienfaits du Tambour Chamanique : la guérison par le son
Pratique encore assez peu répandue en Occident, la sonothérapie au tambour chamanique a pourtant de nombreux atouts. Technique ancestrale de guérison, de nettoyage énergétique ou simplement de relaxation, les rythmes du tambour de chaman peuvent vous apporter beaucoup.
Dans cet article, nous vous donnerons un aperçu des bienfaits du tambour chamanique et de leur mode d’action sur votre corps, votre esprit et votre âme.
Dans cet article, je vous donnerai un aperçu des bienfaits du tambour chamanique et de leur mode d’action sur votre corps, votre esprit et votre âme.
Appel découverte
Quels sont les effets du tambour de chaman amérindien ?
- Une diminution de la pression sanguine ;
- Une réduction de l’état de stress ou d’anxiété ;
- Une atténuation des douleurs physiques ;
- Une stimulation du système immunitaire ;
- Un renforcement des fonctions cognitives ;
- Une prévention des troubles de la mémoire ;
- Une amélioration des capacités de concentration.
Il est impressionnant de voir que le son a autant de pouvoir sur notre corps ! Les civilisations ancestrales l’avaient bien compris et l’utilisaient pour traiter les dérégulations physiques.
Un soin au tambour chamanique peut apporter une nette amélioration de notre état corporel, particulièrement lorsque l’on est submergé par l’agitation ou l’inconfort. Prendre un temps pour soi accompagné du tambour, en étant pleinement concentré sur soi, permet en effet de calmer notre système nerveux.
Le soin au tambour peut être plus facile d’accès pour les néophytes qu’une méditation guidée. La musique a un effet distrayant pour le mental, qui est alors plus aisément mis en veille.
Les bienfaits du tambour chamanique sur la santé psychique et émotionnelle
La puissance du tambour sur notre mental nous encourage à nous ouvrir aux émotions. En les accueillant, nous leur permettons de nous transmettre leurs messages, car nous sommes dans un état d’esprit favorable pour écouter ce qu’elles ont à nous apprendre.
On observe des conséquences sur l’état psychique et émotionnel :
- Une sensation de bien-être ;
- Une meilleure conscience de soi ;
- Une stabilisation de l’humeur ;
- Un meilleur traitement des émotions ;
- Un sentiment d’ancrage.
Le tambour chamanique va permettre à votre cerveau de passer :
- Sur les ondes thêta (entre 4 et 8 Hz) : celles de la somnolence, des états de méditation, d’hypnose ou de mémorisation d’informations ;
- Voire delta (entre 1 et 4 Hz), qui correspondent au sommeil profond ou à la méditation profonde.
Conclusion
Bien loin d’un simple instrument de musique, le tambour chamanique a une fonction de connexion à soi et de guérison. En facilitant l’entrée dans un état de conscience modifiée, il permet d’expérimenter de puissantes transformations physiques, psychiques et spirituelles.
Si vous y êtes sensible, il s’agit donc d’un très bon outil de développement spirituel. Vous pouvez l’utiliser en préventif comme en curatif et ainsi bénéficier de ses effets sur tous les aspects à la fois. Si vous avez déjà vécu un soin au tambour ou écouté des méditations qui l’utilisent, n’hésitez pas à me partager votre ressenti.
Veuillez me contacter pour toute demande d’information.
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