Ces blessures laissent une marque sur leur Ego, influençant la façon dont ils se voient et se comportent à l’âge adulte.

Nous allons voir ensemble les causes qui peuvent être diverses de l’Ego blessé.

Abus physique ou émotionnel : Les enfants victimes d’abus peuvent développer un Ego blessé en internalisant la Croyance qu’ils sont indignes d’Amour et de Respect.

La négligence : Le manque d’attention et de soins appropriés peut également entraîner des blessures à l’Ego, car les enfants peuvent se sentir non valorisés.

La dévalorisation : Les critiques constantes, les moqueries et les dévalorisations peuvent endommager la Confiance en Soi et l’Estime de Soi.

Les événements traumatiques : Comme la perte d’un être Cher, peuvent créer des cicatrices émotionnelles profondes.

Un Ego blessé peut conduire à une variété de problèmes émotionnels et comportementaux.

Les personnes ayant un Ego blessé peuvent éprouver :

Une faible Estime de Soi 

Etre perfectionniste pour compenser leurs insécurités. Ils ont un besoin de contrôle permanent.

Ressentir de l’anxiété voir un sentiment de dépression car ils font davantage confiance à leurs peurs qu’à leur Confiance en eux.

Etre dépendant, combler le vide laissé par leur Ego blessé par des comportements compulsifs, tels que la dépendance à l’alcool, aux drogies, relations toxiques …

Comment Gai-Rire l’Ego blessé :

Identifiez les blessures émotionnelles et les croyances négatives qui ont pris racine dans votre Ego.

Consulter un thérapeute peut être essentiel pour explorer ces blessures et travailler sur leur gué-ri-son.

Apprenez à laisser aller les shémas de pensées négatifs et leurs comportements destructeurs.

Soyez gentils avec Vous m’Aime et traitez-vous avec la même gentillesse que vous le feriez avec autrui.

En conclusion, l’Ego blessé est une réalité dans notre Vie cependant il ne doit pas dicter notre Vie. La Guai-ri-son de l’Ego blessé demande du temps, de la patience et souvent l’aide d’un thérapeute certifié.

En travaillant sur l’Equilibre de cet Ego on peut retrouver une plus grande Confiance en Soi, une meilleure Estime de Soi nous amenant à une Vie plus épanouisssante.